初冬暖阳，彩旗飘飘，一年一度田径运动会又双叒叕的来临。运动会的开幕，见证了校园内各位运动健儿的飒爽英姿，他们挥动着充满力量的双臂，驰骋在跑道上，用汗水浇灌成功。今天，让我们走进田径场去了解他们在赛场上的故事。

800米冠军———田惠 

 记者：此次夺冠后有什么感想？

 田慧：这次运动会上，我有许多感悟，尤其是在我跑步的时候，我明白毅力和自信是如此的重要。比赛过程中，我始终坚信自己能行，忘记了对自己说过多少次坚持就是胜利，尽管眼前形势对自己不利，我仍相信有付出就有收获。在跑800米的过程中，我曾想过要放弃，因为它是那么的难以坚持，我的毅力告诉自己，不能停止，要跑到终点，就这样坚持到了最后，取得了第一名，很惊讶也很高兴，我喜欢自己努力拼搏的样子。

 记者：你觉得作为运动员应该看重成绩还是注重参与呢？

 田慧：我更看重过程，不管输赢，可以体会一下竞争激烈的氛围，与同学们一起努力奔跑的感觉很NICE！

 记者：为什么你会选择这个项目呢？

 田慧：挑战自我，突破极限，为班争光，夺得荣誉。

 记者：在赛场外为你欢呼呐喊的同学，你有什么想对他们说的吗？

 田慧：感谢朋友们给我的支持与鼓励，比赛时听到他们的呐喊声，我更有了冲劲，坚持到最后，谢谢你们！

100米亚军———郑明慧

 记者:祝贺你获得一百米的亚军，谈谈你对今天表现的如何？

 郑明慧：进入赛场之前我是既激动又紧张，即使与第一名失之交臂，但能与这么多的同学比拼，我很开心，我会继续努力在明年运动会上再前进一步。

 记者：你认为一名合格的运动员，应该具备哪些条件？

 郑明慧：首先要有优秀的身体素质，不怕吃苦的精神，要敢于超越，越挫越勇，而且要有目标，不服输不怕输的精神。

 记者：能分享一下你平时是怎样锻炼的吗？

 郑明慧：我平时会在操场进行夜跑，锻炼之前一定要做好充分的热身运动，以免受伤，上体育课时也认真跑步锻炼。在中学阶段也参加过一些类似的训练，主要还是有一定的基础。

 记者：对于长跑小白，你有什么跑步技巧分享给他们呢？

 郑明慧：跑步时眼睛要向前看，双手前后摆动，脊椎保持竖直，利用大腿肌肉带动小腿，充分活动脚腕，要用你的脚尖下地，不要用后掌根下地，加速过程中，把你的脚稍微抬高点，手臂摆动的弧度保持不变，大多数我们加快速度时都会有些紧张，记住一定要深呼吸，呼吸缓而深。

铅球冠军———李奕澄

 记者：对于扔铅球比赛，你知道有哪些注意事项吗？

 李奕澄：运动前进行充分的热身活动，尤其是手指手腕、肩、肘、髋和下肢关节肌肉等活动，发力顺序是自下而上，需要身体有一定的协调性，与腰腹之间的力量性，同时也需要很大的爆发力。

 记者：你有关注过奥运会的体育赛事吗？

 李奕澄：平时也很关注的，喜欢看一些力量性的比赛项目，比如举重、扔标枪。我比较喜欢举重冠军龙清泉，他在里约奥运夺取冠军并刷新了世界纪录，为国家争得不少荣誉。虽然我不能像他一样为国争光，但我能为班级献出自己的一份力量。

 记者：你对扔铅球的印象是什么？

 李奕澄：在我的印象中铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用，最早期是采用原地推铅球的技术，后来经过时间的演变，逐渐出现了侧向前、侧向滑步推，用废弃的铅制炮弹等进行模拟训练。

 记者：扔铅球时，你是如何做到快、稳、准的？

 李奕澄：首先，我们要掌握握球与持球的正确方法，五指自然分开，将球放于食指、中指，无名指指跟处，拇指与小拇指贴于球两侧；其次就是平时的力量训练也必不可少，二者缺一不可。

再接再历———金宇豪

 记者：你对自己的比赛项目预期成绩是多少？

 金宇豪：刚开始没想那么多，预期能进前五就好，我个人觉得比赛成绩没那么重要，关键的是享受自我锻炼的过程，毕竟每个人的身材特长都不一样，不能做到每个人都是第一名，自己做到自身所能承受的最大限度便是对自己最好的回报。

 记者：面对强大的竞争对手，你是如何做到临危不惧的？

 金宇豪：努力便是王道，尽自己最大的努力去追赶，即使跑不过也不要紧，至少自己奔跑了也无悔了，只要信号枪一响，你就算再畏惧也会毫不犹豫的冲上去，这不是命令而是自己潜意识督促你前进，你也就不会觉得自己会畏惧对手，反而你还会试图去追赶他们，这样也就不会有丝毫的畏惧感，更多的只是紧迫感。

 记者：在运动会开始之前，你有没有进行什么准备？

 金宇豪：成功是留给有准备的人。运动会开始之前我每天去操场夜跑，也了解了自身的情况，查阅了很多关于跑步技巧的知识，并请教有相关经验的同学帮助我去掌握技巧，此次未能取得好成绩，希望来年运动会再接再厉，勇创佳绩。

 理想的路总是为有信心的人准备着，不断拼搏，艰苦奋斗是我们应当传承的可贵品质！经过了这么多运动健儿的讲述，小编希望我们和运动员一样敢于挑战，超越自我！不论结果好坏，自己努力付出就好！！